关于惠州市体育馆篮球培训班的课程安排和报名方法，目前通过以下信息进行了：

课程安排1. 课程内容： 准备部分：课前礼仪、课程讲解。 热身活动：静态热身和动态拉伸，包括直腿摸脚尖、弓箭步压腿、侧压腿、最伟大拉伸、前抱腿、后提拉腿、手臂前后绕环等；动态拉伸包括后退跑、手脚交替向前爬行、手脚交替向后爬行、摆臂跑跳步、绕环跑跳步、高抬腿、后踢腿、侧身跑等；折返跑（35次）。 个人防守技术：防守的基本姿势、防守的基本步法（前滑步、侧滑步、后撤步、交叉步）、对无球队员的防守和对持球队员的防守。

报名方法1. 惠州市御天健身俱乐部有限公司篮球培训班： 价格表： 双月卡：480元，48节课 季度卡：580元，72节课 半年班：980元，144节课（含暑假班） 全年班：1380元，288节课（含暑假班和寒假班） 报名方式：即日起接受预约报名，联系电话：2125555。

其他信息1. 免费开放时间： 暑假期间，惠州体育馆C馆每天上午08:3012:00免费对市民开放（羽毛球）；A馆周六、日08:3012:00、14:0018:00免费开放（气排球、健身球等）；室外篮球、乒乓球、网球、广场健身路径全天免费对外开放。

如果您有更多具体需求或需要进一步的信息，建议直接联系相关机构进行详细咨询。

惠州市体育馆篮球培训班课程安排及报名方法详解

随着篮球运动的普及，越来越多的青少年和成年人对篮球产生了浓厚的兴趣。为了满足广大篮球爱好者的需求，惠州市体育馆特开设篮球培训班，旨在提高学员的篮球技能和身体素质。以下是对培训班课程安排及报名方法的详细介绍。

一、课程安排

1. 课程设置

惠州市体育馆篮球培训班针对不同年龄和水平的学员，设置了以下课程：

初级班：适合篮球基础薄弱的学员，重点学习篮球基本技巧和规则。

中级班：适合有一定篮球基础的学员，提高篮球技能和战术运用。

高级班：适合篮球水平较高的学员，进行专业训练和比赛技巧提升。

2. 课程时间

培训班每周安排2-3次课程，每次课程时长为1.5小时。具体上课时间根据学员需求进行调整。

3. 课程内容

培训班课程内容包括：

基本技术训练：投篮、运球、传球、防守等基本技术。

战术训练：进攻战术、防守战术、团队配合等。

体能训练：增强身体素质，提高耐力、速度、力量等。

比赛实战：模拟比赛场景，提高实战能力。

二、报名方法

1. 报名方式

学员可通过以下方式报名参加篮球培训班：

现场报名：携带身份证、近期一寸照片到惠州市体育馆篮球培训班报名处报名。

电话报名：拨打惠州市体育馆篮球培训班报名热线，咨询报名事宜。

网络报名：关注惠州市体育馆官方网站或微信公众号，在线填写报名信息。

2. 报名流程

报名流程如下：

选择合适的课程和班级。

填写报名表，提交相关资料。

缴纳培训费用。

领取学员证，参加培训。

3. 报名费用

培训班收费标准如下：

初级班：每人每月800元。

中级班：每人每月1000元。

高级班：每人每月1200元。

4. 优惠政策

为鼓励更多学员参加篮球培训班，惠州市体育馆推出以下优惠政策：

团体报名优惠：3人以上团体报名，每人每月优惠100元。

连续报名优惠：连续报名2个月以上，每人每月优惠50元。

推荐优惠：成功推荐新学员报名，可获得50元现金奖励。

三、培训师资

惠州市体育馆篮球培训班拥有一支专业的教练团队，均为具有丰富教学经验和比赛经验的篮球教练。教练团队将根据学员的实际情况，制定个性化的训练计划，帮助学员快速提高篮球技能。

惠州市体育馆篮球培训班致力于为广大篮球爱好者提供一个良好的学习平台，帮助学员提高篮球技能和身体素质。如果您对篮球充满热情，欢迎加入我们的培训班，一起感受篮球的魅力！